讀《活到100歲》有感

珍愛生命,健康成長
　　———讀《活到100歲》有感
　　
　　人，在自然中是渺小的，渺小得如同滿地的荒草。但渺小的“人”因為擁有頑強的生命和堅定的信念而從遠古走來、創(chuàng)造了異彩紛呈的文明和財富。
　　生命本身蘊涵著巨大的潛在能量。生命有時極其脆弱，瞬間，它可能就會化為烏有；可是生命有時又異常強大，強大得令人驚嘆。這種能量讓你不管面對什么，哪怕是吞噬你的荒野、野獸，還是饑餓、疾病的折磨，都會支撐著你勇敢地戰(zhàn)勝它。而在背后支撐生命、提供能量的無疑就是堅定的信念。只
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獻社會，要堅持健康文明的生活方式，要有“寵辱不驚閑看庭前花開化落，去留無意漫觀天外云展云舒”的氣魄與度量。
　　任何事物都不是沒有努力和付出都成功的，我們的生命也不過如此，有快樂，也有痛苦，有愛有恨；有努力，也有放棄，有驚有喜。在這樣的生命中，我們要戰(zhàn)勝困難，付出努力，作出一切有意義的事來為自己的生命增光添彩。
　　否則，生命失去了這份活力就不會有滋有味。
　　曾經(jīng)看過冰心的一篇《談生命》，深有感觸。文中說：我不敢說生命是什么，只能說生命像什么。因此，作者用生動形象的擬人、比喻把抽象的生命具體化，把深奧的生命通俗化。文中還有一句話寫道：不是每一條江河都流入海，不流動的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹，不生長的便成了空殼。這與《活到100歲》提倡的“生命的健康在于運動”的觀點如出一轍。醫(yī)學之父希波克拉講了一句話，流傳了2400年。他說：“陽光、空氣、水和運動。對生命來說，運動和陽光一樣重要。我們知道奧林匹克運動的故鄉(xiāng)是古希臘，在古希臘山上的巖石上刻了這樣的一段文字：“你想變得健康嗎？你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你就跑步吧！”跑步，能使人健康，能使人線條好。
　　還有一個狼醫(yī)生的故事。森林里有狼有鹿，獵人就把狼消滅了，認為這樣就把鹿保住了。適得其反。幾年以后，鹿因為沒有狼，吃飽了就躺在草地上曬太陽，結果鹿慢慢胖了起來，脂肪肝、冠心病、高血壓，自身疾病越來越多，死得越來越早。漸漸地，鹿越來越少，快要到自行消滅、自動絕種了。怎么辦呢？派醫(yī)生給鹿治病。誰能給鹿治病呢？想來想去，最好的辦法是把狼請回來。人們重新買了狼放在森林里，狼一來就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，在這樣的過程中，鹿鍛煉了身體。自然界就是非常奇妙，就是這樣在互相競爭中，各自得到了提高。所以，鹿離開運動情況反而糟了，死得更快，有了狼，狼變成鹿的醫(yī)生了。
　　作為一名人民教師，我們不僅自己要一絲不茍地學習生命健康教育 ……（未完，全文共1655字，當前僅顯示1052字，請閱讀下面提示信息。收藏《讀《活到100歲》有感》）