演講稿:關(guān)愛抑郁癥
尊敬的各位評委,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我是來自土木與建筑工程學(xué)院的***,很榮幸能夠在這里與這么多優(yōu)秀的同學(xué)一起參加本次比賽,以下是我的
演講內(nèi)容:
愿每個人被世界溫柔以待
隨著時代的快速發(fā)展,很多人都會有亞健康的生活狀態(tài),其中精神的亞健康近年來日益增長,像抑郁癥這類精神亞健康居于前列。那什么是抑郁癥呢?抑郁癥是一種精神疾病,其是一種患者對未來感到無望,甚至有自殺意念的情感障礙。抑郁癥的癥狀:有易怒,偏執(zhí),失眠,對曾經(jīng)喜愛的活動失去興趣,無法集中注意力,有自殺意念等。其類型有重度抑郁障礙,微笑抑郁癥,慢性抑郁癥等。
抑郁癥是由不同的因素而引起的。如自己親身經(jīng)歷生活中的重大變故,失去親人,被診斷出嚴(yán)重疾病等。他們每天都會比正常人想的多同時又考慮到別人的感受。其實(shí)
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在叫囂著:“生活沒有意義,死亡才是最好的解脫”。
如果說,世界萬物都是平等的,那么我們同樣是生而為人,為什么他們要經(jīng)受那么多的不公。同樣是生于世界上,存于宇宙間,他們不比別人多也不比別人少,同頂炎炎烈日,共沐皎皎月輝,心智不全,心力不乏,為什么要讓他們經(jīng)受那么多痛苦?以至于拋棄生命直面死神。
大家知道,近日在網(wǎng)上轟動一時重慶大學(xué)黨委書記溺亡事件嗎?這件事引發(fā)了整個社會上的反思。抑郁癥再次以這種方式呈現(xiàn)在大眾面前。據(jù)多個信源顯示,*書記近日性格沉悶,遇到事想不開,因
疫情后需管理學(xué)校各項(xiàng)事物,工作量增加,工作壓力大,睡眠不好時常感到焦慮。同時其好友認(rèn)為他有抑郁傾向,正處于精神亞健康狀態(tài)。事件的發(fā)生,網(wǎng)絡(luò)上各種觀念紛至沓來。有人感到惋惜,有人感到不理解,甚至是發(fā)布一些惡意的言論。網(wǎng)絡(luò)言論良莠不齊,在網(wǎng)絡(luò)時代,大多數(shù)人其實(shí)并不知道自己在做什么只是跟風(fēng)做了,跟風(fēng)嘲笑弱者,跟風(fēng)指責(zé),跟風(fēng)做了鍵盤俠,卻不知道對他人造成的傷害有多深,無知無畏。
生而抑郁,每個人并非自愿,大多是因?yàn)橥饨绺蓴_。每個人都是獨(dú)立的個體,為什么要讓他們承受那么多的痛苦,那么多的不公。他們的世界,試問我們每個人是否真正懂得。不被人理解的無助,不被人贊成的內(nèi)心落差。這一切真的都是他們的過錯嗎? 外界環(huán)境對他們的影響真的很大。他們也有反抗,也有過無數(shù)的委屈。但想他們又能夠向誰傾訴呢?他們在這個世界上真的有值得傾訴的人嗎?“人們只有看到美好的東西,才會想要靠近!痹噯栒l愿意同那些稱之為“不正常的人”相處呢?他們所承受的各種各樣的壓力是我們每個普通人不曾體會到的。
因此,我們沒有資格去評價他們的所作所為,因?yàn)槲覀儾涣私馑麄,也未曾真正體會到那種種緊靠死神的壓迫感和缺乏的安全感。每當(dāng)提到由抑郁癥引發(fā)的自殺事件,一些人會唏噓,并發(fā)表自殺者是不珍惜生命的愚者,但是那些人又怎么能知道,那些看似不珍惜生命的做法,其實(shí)是對他們心靈的解脫。正如電影《悲傷逆流成河》,中有一句經(jīng)典臺詞:你生活在光亮,你會覺得全世界都是光亮的。對于我們大多數(shù)人來說,我們并不了解他們世界 。但我們依然希望,他們能被世界溫柔以待。
在日常生活里,我們大多數(shù)人也許會有過抑郁,比如因?yàn)閷W(xué)習(xí),工作以及生活上的壓力,我們會感到一點(diǎn)點(diǎn)壓抑。這時我們可以通過聽聽音樂,跑跑步,以及向他人傾述等方式緩解我們的壓力。其中向他人傾訴是一個很好的緩解方式。同時,向他人傾述也是抑郁癥患者敞開心扉的一種最有效方式。抑郁癥患者可以通過與值得傾述的人相互交流,從而感悟人生,感悟世界,感悟自己的擁有。一點(diǎn)點(diǎn)擺脫漆黑的四周,向著光亮成長。
如何與抑郁癥患者友好相處呢?在此,我想通過此次機(jī)會,向在座的各位提出我的建議:首先,我們要尊重抑郁癥患者的內(nèi)心世界。如同“世界都是萬物的,首要舉措尊重其自然法則”,因此,尊重抑郁癥患者十分重要。其次是換位思考。抑郁癥患者病情加重的主要原因是因?yàn)闆]有人能夠理解他們內(nèi)心 ……(未完,全文共2471字,當(dāng)前僅顯示1571字,請閱讀下面提示信息。
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