《被討厭的勇氣》讀后感

《被討厭的勇氣》讀后感

我將和大家分享我近期所讀的這本書：《被討厭的勇氣》。
初始此書，會覺得是一本心靈雞湯。但是讀罷此書，我發(fā)現(xiàn)咱們都誤解它了。它并不是溫潤的雞湯，更像是有一點苦，有一點濃烈的一味藥，讓我一口氣吞下去，卻覺得酣暢淋漓。
這本書特別之處在于采用一種的對話體格式，實質(zhì)講述的是如何獲得幸福。書中通篇是一個憤世嫉俗的青年和一個哲人的五個夜晚的辯論對話，青年從排斥到接受哲人觀點
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看到了轉(zhuǎn)機，轉(zhuǎn)變后一下子豁然開朗。正如阿德勒所說：“幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年�！蹦敲次覀兡茏龅氖鞘裁茨兀�
書中將人的一切煩惱源于人際關(guān)系，世界極其簡單，人可以隨時獲得幸福。我總結(jié)書中有三個方面，那就是處理好三種關(guān)系你，自我關(guān)系，他我關(guān)系和世界的關(guān)系。
1.自己和自己的關(guān)系
很重要的一點就是自我接納，而非自我肯定。 書中舉了這樣一個例子，如果對考試60分的自己說：“這次只是運氣不好，真正的自己可以得到100分”。這是自我肯定；而如果考了60分，在誠實接受60分的基礎(chǔ)上，思考如何才能接近100分，這才是自我接納。記得高中時候的我，個子很小，胖到130多斤，于是開始自我否定，總是愛和別人比較，產(chǎn)生自卑感，甚至把別人的幸福當作自己的不幸�！，F(xiàn)在看來荒誕可笑。當我開始學會自我接納，我開始改變自己，從一個籃球變成了一個橄欖球，欣然接受不完美自己，將自己和自己橫向比較，突破每一個時期的自己，很容易就獲得了幸福。
2. 自己和他人關(guān)系
勇敢做自己，不要渴望活在別人的認同里。作為85后.90后的我們可能更能感同身受，小的時候好孩子的標準就是“聽話”，這也是父母最喜歡聽到的夸贊�？墒乾F(xiàn)在看來，我并不覺得聽話這是一個完全的褒義詞。聽話的背后隱含了我們多少的心酸，我們怕別人不喜歡，怕父母責罵我們。所以開始自我妥協(xié)，為了獲得別人的認同而常常委屈自己，愿意總是虧欠自己成全別人。獲得幸福的途徑就是做好課題分離，也就是注重每個人的個體，既不干涉別人，也不讓別人干涉。就像把馬帶到水邊，但不強迫它喝水。課想通這一點，人就不會再糾結(jié)于是否要討好別人，是否 ……（未完，全文共1393字，當前僅顯示886字，請閱讀下面提示信息。收藏《《被討厭的勇氣》讀后感》）