我運動，我健康，我快樂（征文）

我運動，我健康，我快樂（征文）

剛剛掙脫襁褓的嬰兒要學習走路；大病初愈的老人要下地活動；而我們這些工作著、學習著、生活著的成人每天都在不停地運動。運動是人們身心成熟特征和生命延續(xù)的第一標志，是人充滿生機和活力的第一需要。
人是大自然的產(chǎn)物，人需要時時走近大自然。在天宇之間聆聽風聲雨聲，坐看天高云淡，欣賞晨曦日落。在綠樹青
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康、心情舒暢，你就會是一個快樂的人！
生活其實是一種禪，人生的快樂與否完全取決于人的心境。而心境不僅需要健康更需要人生智慧，更需要寬容，要懂得退一步海闊天空的道理。只有保持一種快樂的心情去面對每一件事情，才會從從容容，樂觀豁達，一定能擺脫生活和工作帶給你的壓力，成為簡單和快樂的人。有了這樣的心境，你就會有充足的精力應(yīng)對復雜的人生，你就會積攢起無窮的力量，你就會有百病不侵的免疫力，當然你就會健康起來。　
人也是群居動物，需要結(jié)交朋友。中國有句古語：“近朱者赤，近墨者黑�！比绻憧偸墙Y(jié)交生活中活力四射、運動不息，快樂自在的朋友，經(jīng)常受到他們的感染和熏陶，你很快也會變得活潑起來、開朗起來，快樂起來。
家是心靈的港灣。你要時時地運動起來，給美麗的魚兒、花兒換水、施肥，給雜亂的東西找到歸宿，給家具變個位置，徹底地清掃一下室內(nèi)衛(wèi)生，共同營造一個溫馨的家庭環(huán)境，讓家變成真正放松身心的地方。這時，你就會感覺你曾經(jīng)遇到的那些小挫折、一些小痛苦、一些小失敗，都會在這里得到鼓勵、得到撫慰、得到彌補，家是療傷的地方，家也是快樂的地方。
人生一路走來，總會遇到很多風景，會遇到很多人。如果說人生是一段路程，總會有人在半途離你而去，也會有人與你相遇。請保持微笑，感謝現(xiàn)在你擁有的。現(xiàn)在，你應(yīng)該高興，因為你能夠運動、你也很健康，不像別人在經(jīng)歷病痛 ……（未完，全文共1156字，當前僅顯示735字，請閱讀下面提示信息。收藏《我運動，我健康，我快樂（征文）》）