拓展訓練心得體會（共14篇）

目錄/提綱：……
4、隊員的彼此信任
一、打破鴻溝、融入團隊
二、尋找魔獸、認識自我
三、學會信任、超越自我
1、樹立大局觀念很重要
2、分層管理、明確領導很重要
3、仔細觀察、分析很重要
4、溝通和信息共享很重要
5、竭盡所能、不言放棄很重要
……
拓展訓練心得體會（共14篇）

拓展訓練心得

兩天的拓展訓練很快結束，我們留下了太多的歡樂和感動。我對電網(wǎng)逃生項目記憶猶新。不僅因為我們狂蜂隊整體配合優(yōu)秀，更因為這個項目給了我很多啟示。
我認為這個項目涉及如何把有限資源得到最合理配置的問題。網(wǎng)格資源有限，大小不一；隊友體型差異很大，思考問題各有千秋。而且要求全部人員通過才算過關。我想，我們隊獲得成功的因素有這么幾點：
第一，制定科學合理的計劃非常重要。盡管之前大家各抒己見，但最后集思廣益制定了一個比較科學合理的方案，先選定一個大網(wǎng)格給一位身材高大而且力量型的隊友現(xiàn)行穿越，載依次為隊友量身定制最科學的網(wǎng)格，并準備了兩個網(wǎng)格備用。因此，良好的計劃就是成功的開端。
第二，隊友的協(xié)作、信任、團結精神非常重要。在民主協(xié)商集中方案后，大家執(zhí)行能力很強。隊友之間相互信任，配合默契，充分發(fā)揮了個人的專長。特別讓我感動的是一位女同學自告奮勇被橫抱著成功穿越一個和她身體幾乎差不多大小的不規(guī)則網(wǎng)格。
第三，細節(jié)決定成敗。游戲過程中哪怕最后一人稍有疏忽就會導致整個團隊前功盡棄。因此，大家充分考慮到每個細節(jié)，除大冷天主動脫掉外套，連長一點的鞋帶都主動塞到鞋子里去。
小小的拓展游戲其實蘊藏著大道理：學會團結、寬容、
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情，卻蘊含著大道理，一個簡單的游戲，卻揭示了真性情，一葉知秋、見微知著，我想，這就是雁蕩山一行的拓展訓練帶給我最深的體會。
其實，回過頭來細想一下，我們不難發(fā)現(xiàn)，日常生活和工作中，隨處都隱藏著類似的小事情，而諸如自信、信任、團結、協(xié)作、勇敢、拼搏，所有的這些我們也都懂，或多或少都有在做，只是一直以來，我們總是顯得那么地忙碌、那么地迫不及待，無論是忙于案牘，還是奔波于塵土中，或是疲于交際應酬，林林總總，慢慢地僵化了我們的思想，機械化了我們的肢體。因此，雁蕩山的拓展訓練并不是教會了我們什么新的知識，它只是讓我們暫時地遠離了城市的喧囂和工作的繁忙，為我們創(chuàng)造了這樣一段思想上、工作上的真空期，在一個自然、簡樸的環(huán)境中，在一個相對輕松、活潑的氛圍下，重新認識、審視、思考這些簡單、重要而又往往不被足夠重視的道理和精神。
而在這期間，與同學之間由陌生到認識、到熟悉，漸漸地適應這個團隊、融入這個集體，則是我參加這次拓展訓練最大的收獲。
斷橋上的輕輕一躍，越過了我們心里無形的屏障；“一無所獲”的收獲季節(jié)，卻使我們收獲了更多；累計1000多次的鼓動人心，每一次都是一種激勵；短短的幾階天梯，每一級都是一步跨越……如此種種，不一而足。這期間的汗水和快樂、痛楚和幸福，只有參與過的我們才能體會、才會珍惜，也必將成為我們難忘的一段經(jīng)歷。
雁蕩山拓展訓練結束了，但中青班的學習卻還剛剛開始，2013，我們的中青夢也還剛剛開始！

一群可愛的人
金露
在參加這次拓展訓練之前，我從沒有想過一次拓展訓練會帶給我這么大的收獲和這么強大的刺激。
在開始拓展訓練之前，我面對的只是一群三三兩兩、陌生又帶著幾分熟悉的臉龐，叫不出彼此的名字，相互打招呼時也只能微笑著點頭表示善意。而在拓展訓練后，我們可以肆無忌憚地叫著彼此的名字，甚至是無所顧忌地打上一拳、踢上一腳。在拓展體驗前，我們是拘束的、害羞的，但在拓展體驗后，我們是熱情的、是青春揚溢的，那被每天重復的辦公室生活掩蓋的激情開始四溢，青春的熱情重新開始燃燒。
每次出發(fā)挑戰(zhàn)前都有隊友們充電加油的吶喊，每次完成任務都會有隊友們凱旋門的歡呼。在拓展體驗中，我們迅速地融為了一體，真正地有了團隊意識和團隊精神。我們一起嘗試如何發(fā)力才能讓球更穩(wěn)，一起計算該如何捕魚，一起為每一位隊友的努力而激動，為每一位隊友的成功而歡呼。無論是一直帶領我們團隊默默前進的洪玲明隊長，還是在天梯活動中一直默默堅守在保護位置的林嘯，又或者是爭著搶著去推木頭的各位隊友，我為每一位隊友的付出而感恩。我想說，你們是最可愛的人！


這是一次緊鑼密鼓的素質訓練。雁蕩早晨的清風振奮了精神，在晨跑中，我們開始了緊湊的一天。從培訓老師拋出的“四型人格”的認知課題開始，我們在一個又一個游戲“風吹草動”，“高空斷橋”，“生死電網(wǎng)”里，一起參與，一起沉浸其中。夜晚，一切歸于寧靜，我們仍在興致勃勃地進行著性格分析，尋找身邊的孔雀、老虎。逐步發(fā)現(xiàn)各自的特點，相處的模式和發(fā)揮所長的方式，領略著彼此間不同的性格，不同的風范。
這是一場智慧碰撞的團體融合。分隊伍、想隊名、選隊歌、說隊訓、擺隊形，我們出謀劃策，共同凝聚起一支隊伍的靈魂；排位置、排力道，排方法，“鼓動人心”用通通的鼓聲敲響了同心合力的大門；有配合、有指揮、有目標，潛水艇轟炸出萬眾一心的所向披靡；你弓步，我拉繩，手肘相扣，層層高聳的天梯，也被我們合作征服在腳下。
這是一趟不斷反思的心靈之旅。鼓掌的小游戲，讓我們意識到換一種思維，不可能的事情會成為可能；“驛站傳信”中“0”的回歸，讓我們幡然醒悟生活工作中里總有些事，可以變得更簡單一些，輕松一點；“收獲季節(jié)”里各自為政的失敗，告訴我們沒有大團隊的協(xié)作，只著眼于自身利益，收獲不了成功。
時間很短，只有兩天，帶著依依不舍，滿載歡聲笑語，我們回來了，但精彩紛呈的回憶會一直影響我們。

雁蕩山拓展訓練有感

回顧短短兩天的雁蕩山拓展訓練，依然記憶猶新。每一個項目，每一次分享，每一次點評，都歷歷在目。
隊友們共同參與鼓動人心、高空斷橋、過電網(wǎng)、爬天梯、收獲季節(jié)、驛站傳說等項目，這其中有順利完成任務的，也有沒完成的。但我想，不管結果如何，每個項目設計的目的都已達到。思想與思想之間的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花，讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟 ……（未完，全文共10006字，當前僅顯示2380字，請閱讀下面提示信息。收藏《拓展訓練心得體會（共14篇）》）